为进一步提升学院心理健康教育工作育人实效，12月以来，外国语学院开展了以“从“心”出发 遇见更好的自己”为主题的心理健康月活动，助力大学生心理减压、悦纳自我，促进学生身心健康发展。
“阳光”为伴 “润心”同行——心理委员培训
在全院心理委员参加的心理健康教育工作培训会上，学院党委副书记李磊分析了目前大学生心理健康方面存在的问题，班级心理委员工作的重要意义及应该承担的责任。他结合学校的相关工作要求，布置了心理委员近期工作的重点内容，强调要加强日常工作的规范性，特别是在心理健康工作的过程中，需要做好保密、积极求助、价值中立的原则。张园园老师带领大家进一步学习了心理委员的岗位职责，讲解了心理问题的分类，以及不同类别的心理问题的特征，帮助心理委员掌握心理问题识别技巧。
心灵相约 健康同行——心理知识班会
学院各班陆续召开“心灵相约 健康同行”“心怀希望 向阳而生”等各种与心理健康相关的主题班会，旨在帮助同学更好地了解和应对心理健康问题，提高心理素养。班会上辅导员和心理委员从自我认知、情绪管理和人际关系等方面进行深入阐述，讨论一些常见的心理问题，分享真实的心理案例，帮助同学们更全面地认识心理健康，也为营造积极向上、和谐友爱的班级氛围奠定了基础。
心随影动 观影疗心——心理观影活动
心理健康主题观影活动旨在引导同学们正确认识自我，树立积极健康的心态，勇敢地面对生活中的困难和挫折，进而激发同学们的团体合作和拼搏精神。近期，组织同学们集体观看了《当幸福来敲门》《美丽心灵》《心灵捕手》等多部反映人性光辉、心灵成长及克服困难主题的影片。观影活动结束后，现场的同学们踊跃分享了活动心得，纷纷表达观看电影之后的感想和深刻体会。（文/张园园 图/曹玉涵 初审/李磊 终审/张蕊）