为进一步加强大学生心理健康教育，宣传普及心理健康教育知识，营造良好的校园氛围，外国语学院组织开展了“12·5要爱我”大学生心理健康教育系列活动。
明天你好，奋斗进行时——写给未来自己的一封信
为帮助大一新生在学习生活中探索自我、建立目标，学院组织23级学生，将对未来大学四年的期望写在信中，寄给四年后的自己。以此引发同学对未来规划的思考，明确未来道路的前进方向，对未来展开美好的期许并为之努力，以便顺利愉快地度过大学四年的美好时光。
“阳光”为伴，“润心”同行——组织班级心理委员培训
组织开展心理委员培训，培训由“心理委员的职责有哪些”导入，在各班心理委员表达自己的见解后，张园园老师带领各班级心理委员了解心理委员的岗位职责，讲解了心理问题的分类，以及不同类别的心理问题的特征，帮助心理委员掌握心理问题识别技巧，以便及时有效的识别有潜在心理问题困扰的同学。同时张园园特别强调在心理工作的过程中，需要坚守保密、积极求助、价值中立的原则。
感悟生命真谛，共享美好生活——开展形式多样的班级心理健康活动
本次12·5心理健康活动以“奋力前行 青春有你”为主题，各班级心理委员精心策划，分别组织开展了心理观影、心语心愿、你画我猜、听歌识曲等形式多样的班级心理健康活动。通过一系列的主题活动，旨在引导同学们在轻松愉悦的环境中，放松心情，增强感情，积极思考生命的价值与意义，以阳光的心态面对生活中的挫折和烦恼，勇敢追逐青春梦想。活动现场，同学们踊跃参与，互相配合，欢声笑语不断。
通过这次活动，同学们深刻地体会到了心理健康的重要性，促进了同学们自觉维护自身的心理健康的意识，营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，真正让心理教育工作走进班级。（文/张园园 图/满文娟 初审/李磊 终审/张蕊）