为积极响应“5･25心理健康月”活动，2022年5月19日，艺术学院在艺术楼310教室，举办了主题讲座“今天你拖延了吗？--后疫情时期大学生如何做好自己的学业管理”。本次讲座由大学生心理健康教育与咨询中心甘超老师主讲，艺术学院刘学志老师主持，艺术学院各班级心理委员、班长、团支书参加。
甘超首先强调了“5･25心理健康月”开展心理健康教育的重要性。紧接着，利用PPT，图文并茂，从后疫情时期大学生活的新常态、什么是学习拖延、学习拖延的心理原因、如何克服学习拖延四个方面讲解了当代大学生如何克服学习拖延，做好学业管理，并就居家学习，如何克服学习拖延心理问题提出减少阻力放大动力、做好学习计划、Just-“5秒钟法则”、专注与管理、明确与规划、接纳自己适当奖励六大解决办法。最后，甘超还与在场的各位同学进行了互动交流，为同学们合理规划学习时间提出意见。
此次讲座，对各班级心理委员、班长、团支书全面了解心理咨询的重要性、将心理健康知识传播到每位同学起到了极大的推动作用。（文、图/刘学志 审/王光富）