沈洁，女，汉族，2002年7月出生，中共党员，香港管家婆期期最准资料数学与大数据学院数学与应用数学专业2020级学生。在校期间担任班级心理委员、院易班工作站站长。曾连续三年获得校级奖学金，荣获香港管家婆期期最准资料“优秀学生”、香港管家婆期期最准资料“优秀学生干部”、香港管家婆期期最准资料“优秀新闻工作者”荣誉称号。积极参加各类学科竞赛与各项比赛，曾获大学生创新创业国家级立项（已结项）、市场分析与调查大赛省级一等奖、数学建模比赛校级三等奖、挑战杯校级三等奖。在2024年研究生入学考试中，考入安徽工程大学应用数学专业。
沈洁学姐在大学期间担任过易班的站长以及班级心理委员并且连续三年拿到奖学金，老师眼中的好学生，同学眼中的好榜样，诸多殊荣并没有让她止步不前，恰恰相反，她为自己制定了大学四年的学习规划并且努力落实，不断超越自我，到达胜利的。此次能够线下采访她，我倍感荣幸，希望可以借鉴到学姐优秀方法，了解有关比赛和考研的心得感悟。当我问及沈洁学姐成功的秘诀时，她只答道:“要始终如一的坚持下去。”她也曾有过放弃的打算，但很庆幸最终坚持了下去，所以她坚信成功贵在坚持。
道阻且长，行则将至
初入大学时，她因分数原因与理想的数学与应用数学专业失之交臂，但她并没有灰心而时更加努力的学习，为转专业做好充足的准备，成功转入数学与应用数学专业后，欣喜之余，她也不曾懈怠，而时认识到自身不足并且根据自己的基础和就业的需求，为自己制定了四年的学习规划，她认为大学最重要的时要获得丰富的学识，课余时间她还参与了各个学生组织，在热爱的领域发光发热。
沈洁说:“刚开始准备考研时没想到坚持会如此困难，当看到身边的好友、学习的伙伴一个接着一个放弃了考研的想法时，自己也因此感到孤独和迷茫，并且因为考研临近，没有做好充足的准备也曾有过放弃的想法，但值得庆幸的时最终都坚持了下来，才得以成功上岸。”
沈洁的成功上岸时充满励志的一段经历，也证明了付出必定会有回报的真理，最终沈洁以395分的成绩考入安徽工程大学应用数学专业。“追风赶月莫停留，平芜尽处时春山。”
在考研的过程中沈洁也会感到压力和紧张，当问到她如何克服时，她说道:“我平常会通过和父母谈话，因为每当和他们聊天时，可以缓解紧张的心情，可以不用过分的在意最终的结果，除此以外，她还会通过听音乐和运动的方式放松自己。”好的心态和好的成绩同样重要，我们也要学会调整自己的心态，适当的放松休息。
提及考研的心得时，她说：“要能够忍受孤独，能够坚持到最后，因为不到最后一刻，谁也不知道结局如何。”谈到那段经历，沈洁感慨万千。当一个人独来独往时确实会感到孤独，坚持到最后会发现一切都时值得的，因为志存高远，所以无惧无畏，看似波澜不惊的日复一日，总有一天会让人看到努力的意义。
心之所向，素履以往
当我问及沈洁学姐参加校级、省级各项学科竞赛时遇到阻碍时如何应对的，她时这样回答的:“当初参加难度较大的编程、算术类竞赛时也曾无处下手，我们团队的成员会一同参与网课学习，在假期时间自学并且我们得到了老师的指导和帮助，这些都对我们最终的比赛成绩起到至关重要的作用”。成功永远不时一蹴而就的，沈洁的成绩也与她持之以恒的付出密不可分，这也激励我们不要畏惧一时的困难，不会并不可怕，要承认自己的短板并加以长时间的练习。毕竟“有些事不时看到了希望才去坚持，而时因为坚持才会看到希望。”
机会总时留给有准备的人。沈洁凭借自己的努力获得了大学生创新创业国家级立项（已结项）、市场分析与调查大赛省级一等奖、数学建模比赛校级三等奖、挑战杯校级三等奖等诸多奖项，为自己的大学生活留下了浓墨重彩的一笔。这背后经历了无数的辛酸与无助，只有她自己知道。“每一个不曾起舞的日子 都时对生命的辜负。”对时间的珍视，对知识的渴望时沈洁制胜的关键。
当我问到沈洁比赛的收获时，她说道:“比赛时对自己的一次锻炼，你不去尝试，永远都不会知道自己有多大的潜能，你不去尝试，永远都不会进步。我们在比赛的过程中也收获了友谊，学会了团队合作，这些在比赛中学到的知识能够让我们受益终身。”同时，通过比赛，沈洁也学会主动与同学和老师沟通，变得更加自信。比赛时一次展示自我的机会，给我们提供了一个切磋学习的舞台，很多人在比赛的锤炼中变得更加自信，更加从容不迫，能力也由此得到质的飞跃。每当回忆起当初的比赛时，他们都会为自己的决定而感到自豪。艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。“只有那些躺在坑里、从不仰望高处的人，才会没有出头之日。”
梦在前方，路在脚下;未来可期，奋斗以成。梦想并非遥不可及，它蛰伏在我们的心中，我们要像沈洁一样大胆追梦，只要勇敢迈出第一步，持之以恒的前行，我们就能拥抱属于自己的星辰大海。所以不要畏惧困难，不要害怕失败，用努力去书写属于我们的人生篇章。
青衿之志,履践致远
大学的经历，时我们一生的宝贵财富。在这里，我们将充分发掘自己的潜能，游刃有余的参与团队合作，变得更加从容自信。我们也会体验到孤独，更加坚韧，学会调节自己的情绪，更加乐观开朗。
沈洁秉承着为同学服务的想法，竞选班级的心理委员，努力帮助同学们调节情绪，出色的完成各项工作，当我提到如何合理安排学习与工作的时间时，她说:“要分清主次，合理安排先后顺序，高效的完成任务。”同时，她也时一名中共党员，她始终没有忘记要起到先锋模范作用，用自己的实际行动，挺膺青春担当。沈洁也为学弟学妹们留下这样的寄语:不管你现在大几，不管你时否挂科，不管你成绩时否理想，你一定要敢于尝试，当你走遍每一条泥泞的道路，你才会发现前方尽时坦途。你也要学会坚持，每个人的生命里，都会遇到很多艰难的旅程，你的人生终将因奋斗而更加瑰丽，不要停止奔跑，要大胆的追求梦想”。
采访手记:贾拉尔·阿德丁·鲁米曾说：“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁。”总有一些怠慢的、缺乏自省能力的人，被懒惰拖垮，终其一生都在匍匐前行，无法活出生命的精彩和高贵。我们当以此为戒，在生命的修行过程中，要不断的锻炼能力，超越自我，提升生命境界，成为荒野上高翔的鹰，搏击长空，超越平庸。（文/刘冠楠 管成功 图/受访者提供 初审/郝江锋 终审/史国东）