生环学院举办“5.25”心理健康系列活动

发布时间:2023-06-09浏览次数:411

516-66日,生物与环境工程学院开展以“心有暖阳,沐光向未来”为主题的心理健康教育系列活动。活动旨在引导学生关注自身健康,培养乐观向上的心理品质,提高大学生心理素质,促进人格健全发展,达到“阳光润心,健康成长”的目的。

活动月期间,生物与环境工程学院依托“演绎心理剧”“观影观心”“心理咨询大讲座”“我爱我班自主团建”四项体验式活动,通过多种形式开展心理健康教育,丰富同学们的精神世界。


演绎真我的青春

活动由心理剧演绎拉开帷幕,同学们自编自演心理剧并拍摄成视频,并由班委组织集中观看。心理剧以大学生的生活、思考为主线,真实再现了存在的问题和困惑,引发大家的关注和思考。随后,大家还继续观看了心理教育片《肖克克的救赎》。

孙婕同学在观影后认为:挫折有时埋葬了希望和梦想,但只要我们心中充满希望,有自己的信仰,并为之默默付出努力、奋斗,我们就是人生赢家!


携手赴未来,谈心助成长

学院邀请校心理健康中心朱平老师开展心理教育讲座,了解同学们近期的心理状态,帮助同学们更好地调整自己的心理状态

朱老师结合最新热点事件,从人际沟通的一般原理、影响人际沟通的因素和有效沟通的原则方法三个方面诠释了沟通重要性。在活动过程中,她和同学们进行了有趣互动与交流,将理论知识融入其中,避免了枯燥讲解,提高了同学们参与的积极性。


青春就这“Young”素质拓展

新生班级开展“我爱我班”团建活动。通过举办文艺晚会、组织小游戏等,丰富同学们的课余生活,释放心理压力。在团建过程中,同学们互相激励、相互配合,不仅增进了感情,团队合作意识和班级凝聚力也得到了提升。

本次系列活动增进了同学们的沟通和交流,增强了心理健康意识,帮助大家树立正确的心理观,实现心灵成长,为学校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。(文/邢权 图/孙婕   初审/张凌 终审/徐兆武)